A dieta, con un pizzico di ironia
Diciamolo con franchezza: le diete sono tristanzuole. Giratela come volete, ma l’allegria non alberga nella casa di chi tira la cinghia per rimettersi in forma. Partendo da una frase di Liz Taylor (“Dimagrire è semplicissimo: basta mangiare caviale senza pane e bere champagne senza bollicine”), vi suggeriamo alcune diete particolarmente indicate per … Naturalmente con un pizzico di ironia, per tirarvi su il morale.
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La dieta dell’ottimista
Colazione del mattino
Te con pane bianco e miele
Pranzo
Tagliatelle piselli e panna
Pollo al curry
Fantasia di frutta
Cena
Cocktail di scampi
Peperoni ripieni al forno
Fragole al vino |
La dieta del pessimista
Colazione del mattino
Caffè nero con pane integrale
Pranzo
Spaghetti alla disperata con Origano
Paillard
Scorzonera cotta
Succo di arancia
Cena
Zuppa di cavoli neri
Pesce bollito
Carote all’agro e Prezzemolo
Amaro di erbe (che sia proprio amaro) |
La dieta dell’innamorato
felice
Colazione del mattino
Latte con fiocchi di cereali al miele
Pranzo
Risotto alla milanese
Saltimbocca alla Salvia
Cuori di lattuga
Frutta
Cena
Minestra fantasia
Animelle al burro con piselli
Babà al rhum |
La dieta dell’innamorato infelice
Colazione del mattino
Caffè amaro
Spremuta d’arancia
Pranzo
Penne all’arrabbiata
Cuore trifolato al Prezzemolo
Torta al limone
Cena
Consommè
Frittata di cipolle
Budino all’amaretto |
La dieta pazza
Colazione del mattino
Cocktail di arance e pompelmi
Bombolone alla crema
Pranzo
Risotto con scampi
Roast beef cotto in aceto
Insalata di arance
Cena
Spaghetti alla menta, prezzemolo, basilico
Insalata capricciosa con l’aggiunta di gruviera
Banane al caramello |
La dieta per essere felici
Colazione del mattino
Te con fette biscottate e marmellata
Pranzo
Risotto allo champagne
Bistecche al pepe
Spumone di panna e caffè
Macedonia
Cena
Zuppa imperiale
Wurstel con purè
Frutta |
La dieta dei miliardari raffinati
Colazione del mattino
Fragole spruzzate di champagne
Pranzo
Mousse di salmone
Crostini con burro danese e caviale dell’Iran
Cuori di palma all’agro
Chichingeri canditi
Cena
Zuppa di tartaruga
Nidi di rondine all’orientale
Pesche e albicocche in inverno (in estate sono concessi soltanto mandarini o mandaranci) |
La dieta del giovane gay
Colazione del mattino
Caffè guarnito da un fiocco di panna
Yogurt di frutta
Pranzo
Gioie di toro trifolate
Insalata di finocchi e sedano
Banana
Cena
Uova al burro
Asparagi
Pesca |
La dieta della casalinga
Colazione del mattino
Caffè e latte
Biscotti secchi
1 mela
Pranzo
Pasta pomodoro e Basilico
Arrosto aromatizzato con Ginepro
Pomodori al forno
Frutta
Cena
Passato di verdura con olio crudo
2 uova in camicia o pesce ai ferri
Creme caramel |
La dieta dell’intellettuale
Colazione del mattino
Te con latte
Pane con un velo di burro
Pranzo
Pesce lesso con maionese
Pomodori al dragoncello
Formaggio magro
Frutta
Cena
Riso e Prezzemolo
Cervella al burro
Porri al cartoccio all’Origano
Macedonia di ananas e fragole |
La dieta dello scaricatore
Colazione del mattino
Pagnotta con mortadella
Un quarto di barbera
Pranzo
Zuppa di fagioli con cotenna di lardo
Cosciotto di agnello con patate alla Brando
Torta paesana
Cena
Minestra di rape
Polpettone in umido
Crema Chantilly |
La dieta dello stressato
Colazione del mattino
Spremuta di pompelmo
Pancarrè integrale con ricotta fresca
Pranzo
Sogliole al cartoccio
Insalata di sedano di Verona e lattuga
Torta all’Anice
Cena
Stracciatelle in brodo
Prosciutto cotto
Spinaci al burro
Frutta |
La dieta del bambino
Colazione del mattino
Caffè e latte con fiocchi di cereali
1 frutto
Pranzo
Riso o pasta con pomodoro fresco e olio crudo
Carne o pesce ai ferri con verdura
Budino al latte
Merenda
1 yogurt con pane tostato e marmellata
Cena
Crema di verdura
Uova alla coque e formaggio
oppure prosciutto e formaggio
Frutta di stagione |
La dieta dell’impiegato
Colazione del mattino
Cappuccino e brioches
Pranzo
Mezzemaniche al ragù
Petto di tacchino al forno con Timo e Maggiorana
Insalata
Frutta
Cena
Minestrone
Uova al pomodoro
Budino |
La dieta per perdere 1 kg. in un giorno
Colazione del mattino
2 banane
¼ di latte
Pranzo
2 banane
¼ di latte
Cena
2 banane
¼ di latte |
La dieta per il mare
Colazione del mattino
Frullato di frutta con biscotti integrali
Pranzo
Fritto misto di pesce
Pesche alla melba
Cena
Trenette al pesto
Uova farcite al tonno
Insalata mista
Gelato di frutta |
La dieta per la montagna
Colazione del mattino
Latte appena munto con caffè, pane e burro
Pranzo
Capriolo in salmì con polenta
Pane all’Anice farcito
Cena
Zuppa di cipolle
Frittata alle erbette
Frittelle di mele |
La dieta per il lago
Colazione del mattino
Caffè e uova alla coque con crostini
Pranzo
Riso al burro e Salvia
Filetti di pesce persico impanati
Frutta
Cena
Mozzarella in carrozza
Parmigiano e pere |
La dieta per l’estate
Colazione del mattino
Frullato di frutta e latte
Pranzo
Insalata di spaghetti
Grigliata mista di carni e verdure aromatizzate con Alloro, Origano e Rosmarino
Macedonia con gelato al fiordilatte
Caffè
Cena
Prosciutto e meloni o fichi
Insalata pizzarda
Crostata di albicocche
Ore 23: anguriata! |
La dieta per l’autunno
Colazione del mattino
Te con tartine imburrate
Pranzo
Polenta e fagiano brasato
Castagnaccio con Rosmarino e Finocchio
Cena
Castagne al latte
Cappelle di funghi ai ferri
Budino al cioccolato con panna e cannella |
La dieta per l’inverno
Colazione del mattino
Caffè e latte con fiocchi di cereali
Pranzo
Risotto con ossobuco
Crostata di mele
Pasta e lenticchie
Cena
Caciocavallo alla brace
Arance al kirsh |
La dieta per la primavera
Colazione del mattino
Yogurt con frutta fresca
Pranzo
Insalata di riso
Oratina al cartoccio con Maggiorana, Basilico e Prezzemolo
Insalata novella
Frutta
Cena
Minestra di zucchine
Insalata primaverile al tonno
Fragole di bosco al marsala |
